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微波炉三明治
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用料
吐司
2片
火腿肠
1根
鸡蛋
1个
盐
1一小撮
黑胡椒碎
根据口味添加
沙拉酱
10g
番茄酱
10g
制作步骤 1
火腿肠切成四瓣。
制作步骤 2
把火腿肠围在吐司边缘，在吐司中间挤上沙拉酱和番茄沙司。
制作步骤 3
打入1颗鸡蛋，用叉子把蛋黄挑散。
一定不要省去挑散蛋黄的步骤！否则微波炉加热容易炸开。
制作步骤 4
撒上盐和黑胡椒，再挤一层沙拉酱和番茄酱，盖上另一片吐司。
制作步骤 5
微波炉高火加热2分钟。
第一次做可以根据自己家微波炉的情况，1分钟1分钟的调整时间，只要鸡蛋凝固即可。
