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微波炉奥尔良鸡翅
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用料
新奥尔良腌料
35g
水
30g
鸡翅中
400g
蜂蜜
5g
制作步骤 1
鸡翅正面划两刀,帮助入味。
制作步骤 2
奥尔良腌料用水调匀,倒入鸡翅中,再倒入5g蜂蜜,用手抓匀,腌制至少2小时。
制作步骤 3
可微波容器中放入5-6个鸡翅,用微波炉的中高火模式加热3分钟。
制作步骤 4
取出,可以看到鸡翅的油脂已经出来了,翻面,继续加热3-4分钟。
400g的鸡翅可以分两盘加热。
