懒人腊味窝蛋煲仔饭

大米洗净，倒入水，封上保鲜膜，放入微波炉高火加热7分钟。

取出米饭，放入切片的腊肠和洗净切成小朵的西兰花。最后在中间打入一个鸡蛋。 再次放入微波炉，中高火加热4分钟左右。

将煲仔饭调料中的生抽、糖、香油混合均匀。淋在做好的煲仔饭上即可食用。