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网红流心蛋包饭
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用料
半熟蛋皮
鸡蛋
3个
牛奶
50ml
盐
1一小撮
植物油
20ml
炒饭食材
速冻混合蔬菜粒
30g
虾仁
7只
火腿肠
0.5根
番茄沙司
10g
盐
1一小撮
米饭
1碗
植物油
5ml
制作步骤 1
锅里倒少许油,炒熟虾仁,放入火腿吃和自己喜好的蔬菜粒略微翻炒。
制作步骤 2
倒入米饭、番茄酱、少许盐翻炒均匀,盛到碗里,用勺子压实,扣到大盘子里。
制作步骤 3
三个鸡蛋加50ml牛奶、少许盐打散。
制作步骤 4
不粘锅热油,转小火倒入蛋液,用筷子不停的搅拌。
制作步骤 5
待表面成半熟状后,平移到保鲜膜上,从下往上折叠一下,再从上往下折叠一下,裹好略微定型。
制作步骤 6
小心的把定型好的鸡蛋铺在炒饭上,划开,淋上番茄沙司即可。
诀窍点
1.鸡蛋中加入牛奶会让鸡蛋更蓬松嫩滑。 2.最好选用可生食的鸡蛋。
