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肉末茄子

时间
约15-20分钟
难度
容易做🤞
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用料

主料
茄子
500g
肉末
100g
腌肉末
生抽
7g
老抽
3g
2g
料酒
3g
白胡椒粉
0.5g
炒茄子
食用油
10g
2g
炒肉末
食用油
5g
小葱
5g
10g
小米辣
5g

制作步骤 1

肉末中放入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、糖拌匀,腌制10分钟。

制作步骤 2

茄子切成2-3cm的丁。

制作步骤 3

锅中放油烧热,放入切成丁的茄子、盐,翻炒均匀,盖上锅盖转小火,焖7-8分钟至茄子变软,期间要翻炒茄子1次,避免粘锅糊底,将焖软的茄子盛出。
1. 焖的时间需根据茄子丁的大小和茄子的量来调整。2. 如果怕糊底,还可以放1-2勺(喝汤用的小瓷勺)清水。

制作步骤 4

锅中用厨房纸巾擦一擦,加入5g油,倒入葱、蒜、小米辣,小火炒香。

制作步骤 5

倒入腌好的肉末,中小火翻炒至变色。

制作步骤 6

加入茄子,中小火继续翻炒2分钟,即可。