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平底锅烤茄子

时间
约10-15分钟
难度
容易做🤞
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用料

茄子
1条
孜然粉
根据个人口味添加
辣椒粉
根据个人口味添加
小葱
根据口味添加
小米辣
适量
蒜蓉酱汁(可以烤两个茄子)
生抽
10ml
蚝油
10ml
5g
30g
肉末
50g
大蒜
1头
植物油
30ml

制作步骤 1

锅里加30ml油,把肉末炒熟放入蒜末炒出香味,倒入生抽、蚝油、糖、水,加少许盐调味,盛出待用。

制作步骤 2

平底锅中铺上锡纸,淋少许油,茄子皮向下放入锅中,盖上锅盖小火加热。

制作步骤 3

加热到茄子表面稍微出水,向锅里加入30ml水,盖上锅盖继续小火加热。

制作步骤 4

待茄子肉变软,用铲子略微按压挤出多余水分,用筷子将茄子肉轻轻划开,注意不要把皮划破。

制作步骤 5

均匀的淋上炒好的蒜茸肉酱,撒上小米辣、孜然、辣椒粉、葱花。