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快手减脂蒜蓉娃娃菜

时间
约2-10分钟
难度
容易做🤞
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用料

娃娃菜
2棵
小米辣
1个
料汁
蒸鱼豉油
15g
食用油
10g
蒜末
20g
葱花
10g

制作步骤 1

娃娃菜切成合适的大小,通常就是切条,中间再来一刀。

制作步骤 2

大蒜末等料汁撒在娃娃菜上面,微波炉中高火加热5分钟即熟。如果喜欢软烂口感的就再增加1分钟。目前的口感是比较脆爽的。
一定要用微波炉可以使用的容器加热。

诀窍点

1、这个菜真是没有什么难点了,只要有微波炉就行。没有微波炉,蒸4分钟也可以。