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 无油串串
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   用料
              鲜虾
            
 
              6只
            
              鱼丸
            
 
              6个
            
              鱼豆腐
            
 
              6个
            
              蟹棒
            
 
              2根
            
              鹌鹑蛋
            
 
              9个
            
              西兰花
            
 
              30g
            
              鲜香菇
            
 
              3朵
            
              葱花
            
 
              10g
            
              熟白芝麻
            
 
              2大勺
            
          蘸料
        
 
              蒜末
            
 
              10g
            
              孜然粉
            
 
              1大勺
            
              辣椒粉
            
 
              适量
            
              烧烤酱
            
 
              20g
            
              糖
            
 
              0.5大勺
            
              生抽
            
 
              2大勺
            
              料酒
            
 
              2大勺
            
              蚝油
            
 
              1大勺
            
          水淀粉
        
 
              玉米淀粉
            
 
              4g
            
              水
            
 
              30g
            
制作步骤 1
          蒜末、辣椒粉、孜然粉、烧烤酱、生抽、料酒、蚝油和白糖直接放进锅里,开小火,一边炒一边搅拌,直到酱有一点冒泡泡。然后加入2大勺清水,搅匀。再加入水淀粉,继续搅匀到酱汁浓稠,离火。
        
 制作步骤 2
          把串好的串串放进锅里煮熟,不容易熟的先煮,容易熟的后煮,煮熟后捞出来。把酱汁刷在煮熟的串串上,最后撒上白芝麻和香葱粒就好。
        
 诀窍点
鲜虾和鹌鹑蛋煮熟,去壳,再串起来。其余的食材先串起来再煮熟比较简单。